PD7 · Programa online da Escola Holos

Tem um lugar em você que ninguém te ensinou a visitar.

O PD7 é um programa de 7 vivências guiadas — uma por chakra — pra você perceber onde a sua energia trava e o que fazer com isso. Não é aula sobre chakras. É a visita, com alguém te mostrando a porta.

Quero começar minha jornada R$ 57 à vista · ou 3x de R$ 19 · acesso imediato por 1 ano · 7 dias de garantia
Escola Holos · 18 anos 4,7 no Google · 364 avaliações +10 mil alunos formados
Antes de falar de chakra

O que você sente tem endereço.

Cansaço, repetição, travamento, silêncio. Nada disso é "coisa da sua cabeça" — cada um tem um centro de energia que está pedindo atenção. Reconhece algum?

Um cansaço que o sono não resolve — e nenhum exame explica.

chakra raiz

A vida ficou cinza. O que dava prazer virou obrigação.

chakra sacral

Você sabe o que quer, mas não sai do lugar — e se cobra por isso.

plexo solar

Segura coisas que já pediam pra ser soltas há tempo.

chakra cardíaco

Engole o que precisava dizer pra manter a paz.

chakra laríngeo

A mesma cena se repete, com pessoas diferentes — e você não enxerga o padrão.

chakra frontal

Uma sensação de que falta direção. De estar vivendo no automático.

chakra coronário

Você não precisa trabalhar os sete. Precisa saber por onde começar — e ter um caminho pra ir até lá.

Por que ler sobre chakras não muda nada

Teoria informa. Vivência transforma.

Você já leu, já assistiu vídeo, já fez meditação de aplicativo. E o sintoma continua lá. O PD7 é diferente porque cada chakra passa por três etapas — e a terceira é a que a maioria dos cursos pula.

Entender a aula

O que aquele centro sustenta na sua vida, como ele aparece em equilíbrio e como aparece quando trava. Curto, direto, sem misticismo vazio.

Sentir a vivência

Um exercício guiado pelo Fernando, feito pra você localizar aquele chakra no próprio corpo — e perceber, na prática, o que está preso ali.

Assentar a meditação

A meditação daquele centro, pra repetir por 15 dias antes de ir pro próximo. É a repetição que faz o trabalho ficar — e não virar só mais uma informação.

"Não é um conteúdo que explica. É um conjunto de ferramentas práticas pra você entender, usar — e depois aperfeiçoar."

A jornada

Sete centros. Sete portas.

Cada módulo é uma porta. Vá lendo — e repare em qual delas o seu corpo reage.

01Porta
Muladhara · base da coluna

Chakra raiz

segurançachãocorpodinheiro

É onde a caminhada começa: a sensação de ter chão, de caber no próprio corpo e na própria vida material. Quando trava, aparece como medo difuso, insegurança com dinheiro e a impressão de estar sempre "na corda bamba".

A pergunta que a vivência abreOnde na minha vida eu ainda não me sinto em casa?
02Porta
Svadhisthana · abaixo do umbigo

Chakra sacral

prazercriatividadeemoções

O centro do sentir: desejo, criatividade e a forma como as emoções circulam — ou ficam presas. Quando trava, a vida fica cinza, sem apetite pelo que antes dava alegria, ou as emoções transbordam sem controle.

A pergunta que a vivência abreO que eu deixei de sentir pra dar conta de tudo?
03Porta
Manipura · plexo solar

Plexo solar

vontadepoder pessoalação

O motor da ação: a vontade de fazer, a confiança pra decidir e a força de sustentar uma escolha. É aqui que mora o "sei o que quero, mas não saio do lugar" — e a cobrança que vem junto.

A pergunta que a vivência abreO que eu já decidi e ainda não me dei permissão de fazer?
04Porta
Anahata · centro do peito

Chakra cardíaco

amorperdãocoerência

O centro entre os centros: três abaixo, três acima. É a ponte entre o que você vive no corpo e o que você percebe além dele. Quando o coração comanda, a vida fica mais leve — e mais sua.

A pergunta que a vivência abreO que eu ainda seguro que já pedia pra ser solto?
05Porta
Vishuddha · garganta

Chakra laríngeo

expressãoverdadeescuta

Dizer o que precisa ser dito — e ouvir o que precisa ser ouvido. Quando trava, a pessoa engole a própria verdade pra manter a paz, ou fala sem conseguir se fazer entender.

A pergunta que a vivência abreQual frase eu nunca disse em voz alta?
06Porta
Ajna · entre as sobrancelhas

Chakra frontal

intuiçãoclarezavisão

O olhar que enxerga além do óbvio: intuição, discernimento e a capacidade de ver o padrão por trás da cena que se repete. É onde o que era confuso começa a fazer sentido.

A pergunta que a vivência abreO que eu já sei e ainda finjo que não vi?
07Porta
Sahasrara · topo da cabeça

Chakra coronário

propósitoconexãoentrega

O topo da montanha: a sensação de fazer parte de algo maior e de que a vida tem direção. Não é chegada — é o ponto de onde se olha a caminhada inteira e se entende por que cada porta foi aberta.

A pergunta que a vivência abreA serviço do que eu quero colocar a minha energia?

A ordem sugerida é de baixo pra cima, um chakra a cada 15 dias. Mas o programa é seu: quem precisa de um sopro no coração pode começar pelo cardíaco. A trilha respeita o momento de cada pessoa.

Do outro lado

Quem termina o PD7 não sabe mais sobre chakras. Sabe sobre si.

Sabe nomear o que sente — e onde sente

Cansaço vira "raiz pedindo chão". Silêncio vira "garganta fechada". Quando tem nome e lugar, tem o que fazer.

Tem um ritual de 15 minutos pra voltar pro centro

As sete meditações ficam com você. Dia difícil tem resposta: a do chakra que a vida apertou.

Enxerga o padrão antes de repetir

A cena que se repetia com pessoas diferentes ganha um mapa. E quem vê o mapa escolhe outro caminho.

Se você atende: chega na sessão inteira

Terapeuta que se trabalhou atende diferente — e o cliente sente. O PD7 é o trabalho em você; a técnica pros outros vem depois.

Fernando apresentando o PD7
Quem te guia

Fernando

Terapeuta, professor e fisioterapeuta

  • Criador do PD7 — Programa de Desenvolvimento a partir dos 7 Chakras
  • Mais de 10 anos de estudo e prática dedicados aos chakras
  • Conduz vivências, cursos, retiros e workshops na Escola Holos
"O objetivo é acender dentro de você uma chama — e caminhar junto por um período de maturidade que garanta que ela siga com você pela vida inteira."
Inscrição

Comece hoje. Pelo chakra raiz.

Sem turma, sem data, sem esperar. Pagou, recebeu o acesso por e-mail e a primeira porta já está aberta.

Acesso imediato · 1 ano

PD7 — o programa completo

  • 7 aulas — o que cada centro sustenta na sua vida
  • 7 vivências guiadas pelo Fernando, uma por chakra
  • 7 meditações pra repetir quantas vezes quiser
  • Acesso por 365 dias no Holos Connect — celular ou computador
  • No seu ritmo: um chakra por quinzena, ou direto no que a vida pede
R$57,00
à vista no PIX ou boleto
ou 3x de R$ 19,00 no cartão
Quero começar · R$ 57

7 dias de garantia. Entrou, fez a primeira vivência e não fez sentido? Pede o reembolso em até 7 dias e devolvemos.

🔒 Pagamento em ambiente seguro · PIX, cartão ou boleto · acesso enviado por e-mail

Escola Holos Cursos e Terapias

Há 18 anos a Escola Holos forma terapeutas em Vila Mariana, São Paulo — e ensina, antes de qualquer técnica, que o trabalho nos outros começa em você.

18
anos de história
+10 mil
alunos formados
4,7 ★
no Google · 364 avaliações
Dúvidas

O que mais perguntam.

Preciso saber alguma coisa sobre chakras antes?

Não. Cada módulo começa explicando o centro de energia daquele chakra antes da vivência. Quem já estuda o tema encontra aqui a parte prática que costuma faltar nos livros.

É ao vivo?

Não. O programa é gravado e fica disponível na sua área de aluno. Você assiste e faz cada vivência no dia e no horário que fizer sentido pra você.

Quanto tempo leva?

São 7 módulos, um por chakra. O ritmo sugerido é um chakra a cada 15 dias, pra o exercício daquele centro assentar antes do próximo — cerca de 3 meses e meio. Mas o programa é seu: dá pra ir mais rápido, ou direto ao chakra que a sua vida está pedindo hoje.

Por quanto tempo tenho acesso?

365 dias a partir da confirmação do pagamento, na plataforma Holos Connect, pelo celular ou computador. Dá pra repetir as meditações quantas vezes quiser nesse período.

Sou terapeuta. Serve pra mim?

Sim. O PD7 é o trabalho em você mesmo — e quem atende sabe que a qualidade da sessão passa por isso. Se você quer a técnica pra aplicar nos seus clientes, o complemento é o curso Reequilíbrio dos Chakras, também da Holos.

E se eu não gostar?

Você tem 7 dias, a partir da compra, pra pedir o reembolso integral. É só falar com a escola pelo WhatsApp.

Como recebo o acesso?

Confirmado o pagamento, você recebe por e-mail o acesso à sua área de aluno no Holos Connect. No PIX e no cartão a confirmação é imediata; no boleto, em até 3 dias úteis.

Quanto custa e como pago?

R$ 57,00 à vista no PIX ou boleto, ou em até 3x de R$ 19,00 no cartão. O pagamento é feito na própria página, em ambiente seguro.

Sete portas. Um passo hoje.

Você não precisa entender tudo antes de começar. Precisa de um lugar pra praticar — e de alguém que já fez o caminho te mostrando a porta. O resto acontece na vivência.

Acesso imediato por 1 ano · 7 dias de garantia · dúvidas? fale com a escola

Começar agora · R$ 57